|
Online 1114 Users
|
 | วัน จันทร์ ที่ 19 เดือน สิงหาคม พุทธศักราช 2562
ตรงกับ วัน จัทรวาร, แรม 4 คํ่า , เดือน : 9, ปี กุน
ปกติสุรทิน, เอกศก, ปกติมาส, ปกติวาร
ร.ศ. : 238, จุลศักราช : 1381, คริสต์ศักราช : 2019
| |
หมายเลข IP ของคุณ : 34.236.190.216
| ใครครองแชมป์อายุยืนที่สุดในประเทศจีน. |
กงไล ฟา มีอายุ 131 ปี เขาได้เผยเคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตยืนยาว 3 ประการคือ ใช้ชีวิตด้วยความเรีบยง่าย
เป็นระเบียบ ทำงานหนัก และครองตัวเป็นโสด กงไล ฟา ทำงานวันละ 11 ชั่วโมง ในฟาร์มข้าว
เข้านอนเมื่อเวลา 20.30 น. ทุกวัน เขารับประทานข้าวและข้าวโพดวันละ 2 มื้อ ไม่ดื่มสุรา
ส่วนสตรีที่มีอายุยืนยาวที่สุดของจีนคือนาง กงยิง อายุ 122 ปี เธอชอบรับประทานเนื้อหมู
ดื่มไวน์รำข้าว ที่มีรสหวาน หนังสือพิมพ์ไชน่า เดลี รายงานว่า คนที่มีอายุยืนส่วนใหญ่
มักตั้งอยู่ในระเบียบในการดำรงชีวิต รวมถึงการผ่อนลมหายใจตามแบบจีน ออกกำลังกล้ามเนื้อ
รับประทานอาหารถูกสุขลักษณะ และที่สำคัญต้องเป็นคนมองโลกในแง่ดี พร้อมทั้งหลีกเลี่ยง
การหมกมุ่นในกามารมณ์
|
| วันสำคัญต่างๆของไทย ในเดือนนี้ |
|
|
